働きたいのに、働けない。

31歳、独身、女の徒然。

2021-09-29から1日間の記事一覧

疲れているはずなのに眠れずに悩んでいる話

寝ることが大好きな私が、夜、ベッドに入っても普通に3時間とか経っても眠れない時があって、不眠症…?と悩んでいる。 今に始まったことではないのだけれど、寝られない時って、一体どうしたらいいのか?と思って、快眠できるように色々と調べてみたんですよ…