私は人より体力がないのかもしれない。
今までそんなこと感じたことがなかったし、健康体そのものだと思っていたけれど、近年疲れやすいのと、溜まった疲れが抜けない。
日常生活に支障をきたすほど、仕事はもちろん、遊んでいても疲れる。
そもそも姿勢が悪いので、その影響もあるのかなぁと思ったりもしている。
体力が足りないのかと、有酸素運動や無酸素運動など、取り入れているつもりではあるけれど、完全には元気にはならない。
身体の違和感が治らない。
きっと何十年と積み重ねてきたものに引きずられてしまうので、正しいポジションに治すことは並大抵のことではない。
